Se quiser saber mais sobre Hygge, clique aqui e saiba sobre este encantador estilo de vida!
Da youtuber Signe Hansen, direto da Dinamarca, cuja página chama-se Use Less, retiramos 10 atitudes Hygge, sugeridas por ela, para o dia a dia.
E mais, junto com estas dicas deixamos comentários adaptando aos moldes brasileiros.
Vamos conferir o que Signe Hansen diz?
Atitude 1 segundo a Youtuber: Uma bebida quente e um bom livro ou filme
Pode ser um chá ou um chocolate quente segundo Signe Hansen...
Para nosso país, especialmente neste calor, eu diria que um chá gelado ou um suco com muitos cubos de gelo, seria perfeito assistindo Netflix ou lendo um bom livro.
Atitude 2: Quebra-cabeças e Podcast
Segundo Signe, é um ótimo passa tempo quando você, claro, tem tempo! São ambas atividades relaxantes e que fazem você exercitar seu cérebro de uma maneira diferente.
Gosto de pensar também em outras atividades como jogar baralho, xadrez ou iniciar uma atividade nunca antes praticada.
Atitude 3: Cozinhar
Esta é uma atividade universal e que adoro! Está invariavelmente presente quando se fala em Hygge. Porque será?
Atitude 4: Apoiar produtores locais e comércios independentes.
Esta atitude é muito valorizada fora do Brasil. Aqui, começamos a pensar neste tema, principalmente com a pandemia. Acho muito importante! No meu dia a dia gosto de frequentar o açougue que a mais de 30 anos está no bairro onde moro e todas terças vou a feira de orgânicos do bairro.
Atitude 5: Um brunch aos domingos!
Tomar um café com a família ou amigos, mais longo, relaxante, em um local que sirva boa comida, é sempre um ótimo começo de dia.
Aqui no Brasil temos padarias que oferecem excelentes cafés da manhã.
Atitude 6: Uma noite com mimos...
Ter algumas horas para cuidar de si mesma, tipo fazer um tratamento facial com máscara, uma exfoliação corporal.
Atitude 7: Flores frescas em casa.
Sempre trazem frescor, alegria e muita cor para qualquer casa.
Atitude 8: Um final de semana em uma cabana, viajando ou um dia em um spa.
Pegar o carro e passar um final de semana com amigos ou família, no campo ou na praia, em pousada, hotel ou casa alugada. Não tem coisa melhor! Um dia em Spa? Um luxo que talvez pareça algo fora do nosso dia a dia e poder aquisitivo. Muitas vezes sim, mas que tal uma vez por ano se dar de presente uma massagem em um ambiente bem tranquilizante como um spa?
Atitute 9: Investir em velas com essência.
Principalmente a de lavanda que traz um excelente aroma, além de um ambiente tranquilizante. Adoro velas!!
Atitude 10: Tirar um dia off, sem nenhum propósito!
Tempo é o bem mais precioso nos dias de hoje. Aprenda a dizer não, mesmo que você não tenha nada para fazer! Em vez de sempre planejar coisas para fazer, veja o que o dia reserva para você. Desacelere!
Esta última atitude é bem Hygge, desacelerar e curtir o que a vida te proporcionar naquele momento. Topa experimentar?
Gostaram das sugestões da Youtuber Signe Hansen? Quais delas você já pratica em seu dia a dia?
Até o próximo post!!
Luciana Corrêa - Mixing things with Love
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